土曜日 ストレッチヨガ やります〜*\(^o^)/*

【ストレッチ・ヨガ】のご案内☆ 月に一度のヨガの日☆今月もやります。 ヨガが初めての方や、体が硬い方にもできるシンプルなアーサナ（ポーズ）をいくつか練習していきます。 お腹を使った腹式呼吸で、自分自身の体に意識を置きながら、心地よく筋肉や関節を伸ばしていきます。クラスが終わる頃には、呼吸が深まり…

いよいよ日曜日 かきお魚祭り*\(^o^)/*

さあ 寿都町の大イベント 牡蠣お魚祭りが29日日曜日開催されます 食べて飲んで買って楽しんでいただけます 一度きたら絶対くせになります 足を運ぶ価値あり！是非お越し下さい お帰りのさいはゆべつのゆに入って充実な１日をお過ごしいただければ幸いです。 お祭りで温泉割引券配布いたしますよ〜*\(^o^…